皆様こんにちは(⌒▽⌒)本日は暑すぎず過ごしやすいですね♪昨日は自分でもビックリ(ﾟ∀ﾟ)するほどの食欲でかなり焦りました(´-﹏-`；)揚げ物や普段食べないのにスナック菓子に手を出したくなってしまい・・・(´-﹏-`；)皆様もありませんか？そんな時。。。なので数値は昨日よりもプラス0.３㌔でした(T_T)今週はきっとこんな感じだと思います。。。(T_T)
2023年６月2３日（金）⇒目標体重まであとマイナス６.１㌔♪
昨日は食べすぎたので体を動かしたくなり、小雨の中お散歩＋ちょこっと小走り（笑）しましたが、もしお散歩に行ってなかったら、もっと増えていたのかもしれませんね(^_^;)トホホ・・・(T_T)昨日食べすぎて胃もたれなのか、今日はお昼すぎても食欲がわかないので（笑）体をいたわりながら、今夜は晴れる予報なので今日もお散歩に行こうと思います(*˘︶˘*).｡.:*♡
よ～し♪しっかり休憩できましたので、午後からも頑張ります♪(*´∀｀*)♪皆様♡よい週末をお過ごしくださいませ(*˘︶˘*).｡.:*♡
セラピストRie
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