皆様こんにちは(⌒▽⌒)本日はGW最終日ですね♪GWはいかがでしたでしょうか？(⌒▽⌒)私は、お仕事をたくさんさせて頂き、とっても幸せでしたし、半休を頂きまして、暖かな日差しや木漏れ日、風、満開に咲くお花から、エネルギーチャージでき最幸なGWでした(*˘︶˘*).｡.:*♡
ですが・・・
最幸な気持ちとは裏腹に(^_^;)なぜか・・・体重がおかしなことに・・・(T_T)なんと昨日よりも➕0.7㌔に(T_T)
この結果は皆様にお伝えしずらく、ちょっとごまかしたくなる(；・∀・)数字ですが・・・数字をごまかしたらこの記録の意味がなくなるので、しっかり記録させて頂きます(⌒▽⌒)（って当たり前や！！=3(*°∀°)=3パンチ）
体重増の理由はというと、昨日食べた物を振り返った時に、あっ！！合間でパン食べとる！！しかも『今日はお散歩行くし～♪食べても大丈夫～♪』なんて～食べた量の消化はできないのに、運動するから大丈夫！！・・・という、運動しながらのダイエットのあるあるで（笑）夕飯もしっかり食べとるがな～Σ(・∀・；)
これは体重増えますは（笑）（昨年経験ずみなのに・・・(^_^;)反省））
記録スタート後1週間経過！！マイナスどころか、➕0.5（笑）トホホ( ；∀；)でも、現実に目をそむけず向き合う事が大事♪そんな私でした♪
2023年5月７日（日）⇒目標体重まであとマイナス7､5㌔♪
本日も皆様にとって、笑顔溢れる１日となりますように・・・(*˘︶˘*).｡.:*♡
セラピストRie
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