皆様こんばんは(⌒▽⌒)本日はノンストップの1日でしたので（笑）あっという間に夜でした♪最近は、すき間の時間を有効活用しようと色々動いておりましたら、頭がぐるぐる🌀してしまいました（笑）やはりメリハリと休憩☕︎は大事ですね🤗✨
今日はいつもよりも体が睡眠を欲しているので、素直に受け入れて寝ようと思います🤗💕
昨日よりも＋0.2㌔でした♪
2023年７月４日（火）⇒目標体重まであとマイナス5.６㌔♪
本日もお客様へ体からのサインはしっかり受け止めてくださいね🤗💕とお伝えしました✨✨頭では分かっていても、なかなか難しい時もありますよね🤗💕
できる限り無理せず✨✨休める時はしっかり休んでお過ごしくださいませ(⌒▽⌒)
本日も1日お疲れ様でした♡ゆっくりおやすみくださいませ╰(*´︶`*)╯♡
セラピストRie
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