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皆様おはようございます(⌒▽⌒)本日は朝、投稿してます(o^^o)昨日からの体重増加しやすいタイミングに突入したので、そんな時は食事で調整しようと思い、酢の物🥬トマト🍅ゆでブロッコリー🥦ゆで卵🥚具沢山お味噌汁🥘で過ごしました(o^^o)
すると前日よりもマイナス0.4㌔((o(^∇^)o))わぁ〜い(о´∀`о)
この調子で本日も過ごしていきます(⌒▽⌒)
2023年5月11日(木)⇒目標体重まであとマイナス7、1㌔♪
今日が1番若い日(*^▽^*)本日も皆様にとって、幸せいっぱいな素敵な1日になりますように
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
セラピストRie
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