♪５月１日（月）の記録♪

おはようございますヾ(*´∀｀*)ﾉ本日から目標を達成するべく記録をつけていきますヾ(*´∀｀*)ﾉもし皆様の中でも、年内○㌔減らしたい！！と目標を立てていらっしゃいましたら、ぜひ一緒に頑張りましょう(*˘︶˘*).｡.:*♡

ですが・・・(´；ω；｀)ｳｯ…

マイナス5㌔が目標としたいのですが、先月は体重計に乗ったり乗らなかったりしたら(；・∀・)💦なんと２㌔増えていたのです( ；∀；)( ；∀；)

先月はかなり気持ちが緩んでいた自覚があるので、本日からはグッと気を引き締めて生きます♪ですので目標マイナス7㌔となります(⌒▽⌒)（笑）

今月は、まず『記録の継続』を目標にして配信していきます♪少し慣れてきたら、食べた物も記録していきます♪一緒に頑張っていきましょう～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

2023年5月1日（月）⇒目標体重まであとマイナス7㌔♪

本日もたくさん笑って、素敵な1日にしていきましょう(*´∀｀*)

皆様の幸せを心よりお祈りしております

(*˘︶˘*).｡.:*♡

セラピストRie