♪2023年６月17日（土）の記録♪

皆様こんにちは(*^▽^*)本日もとっても気持ちいいお天気ですね！！私は朝からお洗濯しながら、気持ち良さを感じておりました(o^^o)恵みの雨の日は紫外線が少し弱くなるのでお出かけしやすいですし、晴れの日は気持ちがルンルンになりますね(^ ^)どんな日も大切で2度と戻れない貴重な1日✨✨そして、今日が1番若い日です✨✨大切に生きていきたいなぁ〜と思います╰(*´︶`*)╯♡

さて本日の数値は昨日よりもマイナス0.1㌔でした(^ ^)少しずつですが運動しなくても体重は落とせる事を実感でき、とっても嬉しいです(⌒▽⌒)

2023年６月17日（土）⇒目標体重まであとマイナス5.8㌔♪

何でもコツコツ継続する中で得られる経験なので、継続する事はとても大切ですね(๑>◡<๑)この調子で頑張ります((o(^∇^)o))

本日も皆様にとって笑顔いっぱいな1日になりますように╰(*´︶`*)╯♡

セラピストRie