♪5月10日（水）の記録♪

皆様こんばんは(⌒▽⌒)もうすっかり夜です♪記録をつけて10日目♪なんとか続けてます(⌒▽⌒)慣れるまではタイミングが遅くなったり、つい忘れてしまったりしますので(^_^;)記録する事が習慣になるまでは、記録タイミングが違っても『記録する！！』に集中します♪1ヶ月もしたら、きっと習慣になると思うので♪

2023年5月１０日（水）⇒目標体重まであとマイナス7､５㌔♪

起きた時に体のむくみがあり0,2増で『あぁ～(^_^;)月１のあれね。。。( ；∀；)』という感じで、この時期はほんとに過食になったり甘い物を欲したり、ダイエット中だとコントロール不能で悩み所ですが（笑）しっかり向き合い記録していきますね♪

本日も１日お疲れ様でしたm(_ _)mゆっくりおやすみくださいませ(*˘︶˘*).｡.:*♡

セラピストRie