♪5月28日（日）の記録♪

皆様おはようございます(*´∀｀*)本日もとっても気持ちいい１日ですね♪こんなお天気の日は、ぷら~っとお散歩やショッピング、ツーリングにドライブにと、お出かけしたくなりますね♪紫外線も強くなっておりますのでお出かけの際には、紫外線ケアもしっかりお願いいたします(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

私は本日もお客様と楽しい時間をすごさせて頂きます(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ今からとっても楽しみですヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

まだまだ昼夜の気温差がございますので、お出かけの際にはどうかお気をつけてお出かけしてくださいませm(_ _)m

さて本日の数値は・・・昨日よりもマイナス0.5㌔でしたヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

きっと昨日は朝からずっとバタバタ動いておりましたためですね♪今月も残り４日ですので、今月中にはリバウンド分の２㌔分を減らしたいので、残り0.8㌔減らすため、本日からの3日間は炭水化物調整➕お散歩を少し長めに行ってしっかり汗をかこうと思います（≧∇≦）最後まで諦めずに目標を追いかけるのであります＼(^o^)／

2023年5月28日（日）⇒目標体重まであとマイナス５.８㌔♪

本日も皆様にとって素晴らしい1日、そして幸せいっぱいな1日になりますように(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

たくさんの愛を込めて♡(*´∀｀*)♡

セラピストRie