2023年– date –

皆様おはようございます(⌒▽⌒）昨日もしっかり食べて（笑）しっかり運動しました(*˘︶˘*).｡.:*♡甘い物も揚げ物も食べたのですが、17時以降は何も食べずにお散歩45分➕入浴45分しました♪するとなんと前日よりもマイナス0,7㌔でした(⌒▽⌒) やったぁ～(人´∀｀)．...

皆様こんにちは(*˘︶˘*).｡.:*♡本日は朝から雨でお天気が不安定ですので、もしお出かけの際には、お気をつけてお出かけくださいませ(⌒▽⌒) さて昨日ですが、久々の美容dayでお昼～夕方までお出かけして、大好きなお洋服屋さんにお散歩がてらプラ～っと寄って...

ゴールデンウィークはテニスに行くことになったので、日焼けが心配です。いい感じで何かプラン立ててくれませんか？私としては、GW前に軽くフェイシャルをやってもらって、GW後にしっかりケアをと思っています。都合等どうでしょうか？ わぁ～♪T様♪ご連絡...

皆様こんにちは(⌒▽⌒)本日は晴れてとっても気持ちいいですね♪昨日は朝ごはんを頂いた後、ノンストップで気がついたら夜１０時という、とってもあっという間の幸せな１日でした(*˘︶˘*).｡.:*♡ 以前でしたら体重増を気にして、こんな遅い時間ですと空腹を感じ...

皆様おはようございます(⌒▽⌒)本日は朝、投稿してます(o^^o)昨日からの体重増加しやすいタイミングに突入したので、そんな時は食事で調整しようと思い、酢の物🥬トマト🍅ゆでブロッコリー🥦ゆで卵🥚具沢山お味噌汁🥘で過ごしました(o^^o) すると前日よりもマイナ...

皆様こんばんは(⌒▽⌒)もうすっかり夜です♪記録をつけて10日目♪なんとか続けてます(⌒▽⌒)慣れるまではタイミングが遅くなったり、つい忘れてしまったりしますので(^_^;)記録する事が習慣になるまでは、記録タイミングが違っても『記録する！！』に集中します♪...

G様は、私が入社前からずっと銀座モアーズに通って頂き、私が担当させて頂くようになってからも脱毛ケアやフェイシャルケアをさせて頂いておりました(⌒▽⌒) 先日、お久しぶりにG様にお会いする事ができ、近況をお伺いする事ができ、とっても嬉しかったです(...

皆様おはようございます(*˘︶˘*).｡.:*♡本日はとってもいいお天気ですね♪朝からお洗濯をしてルンルンの私です(⌒▽⌒) 昨日は先輩に久々に会って、夜ご飯を一緒に食べました♪私がダイエットしている事も伝えたのですが、話が盛り上がり過ぎて、お酒も食も進ん...

皆様こんばんは(⌒▽⌒)現在時刻21時40分です（笑）投稿が遅くなってしまいました(^_^;)すみませぬ(T_T) 昨日は朝からバタバタでしたので、1日1食で気がついたら夜でしたので、空腹でしたがそのまま就寝という流れで1日が終わったのでマイナス0,3㌔でした(⌒▽⌒...

皆様こんにちは(⌒▽⌒)本日はGW最終日ですね♪GWはいかがでしたでしょうか？(⌒▽⌒)私は、お仕事をたくさんさせて頂き、とっても幸せでしたし、半休を頂きまして、暖かな日差しや木漏れ日、風、満開に咲くお花から、エネルギーチャージでき最幸なGWでした(*˘︶˘...