皆様こんにちは(*˘︶˘*).｡.:*♡本日は朝から雨でお天気が不安定ですので、もしお出かけの際には、お気をつけてお出かけくださいませ(⌒▽⌒)
さて昨日ですが、久々の美容dayでお昼～夕方までお出かけして、大好きなお洋服屋さんにお散歩がてらプラ～っと寄って自宅に戻り、お仕事をさせて頂き、夜の散歩と入浴約１時間しました(*^^*)昨日は甘い物を食べたい欲が抑えきれず、皆様にお伝えできないほど食べました(⌒▽⌒)（笑）
ですがお昼の散歩➕夜散歩➕入浴の効果なのか前日よりもマイナス0.4㌔でした～♪(*´∀｀*)♪わぁ～い♪久々に見た数値だったのでホッとしつつ、朝からハイテンションの私です(*^^*)
2023年5月1３日（土）⇒目標体重まであとマイナス6㌔♪
やっとリバウンド分の２㌔を減らせそうですので今日もルンルンで夜散歩➕入浴します♪２０日頃までには１㌔減らして、マイナス５㌔へのスタートラインに立ちたいです(⌒▽⌒)（ですが、今日は朝から脂っこいものを欲して、久々に揚げ物を頂き、そしてまさかの甘いものも欲するという・・・(^_^;)なんとも雲行き怪しい感じですが、そんな時は体をしっかり動かして汗をかく！！これが１番！！（私の場合は、です(⌒▽⌒)♪）
また明日、ご報告させて頂きます♪
ちゅらり
セラピストRie
コメント