セラピストRieのハッピーブログ– Author –

皆様こんばんは(⌒▽⌒)現在時刻21時40分です（笑）投稿が遅くなってしまいました(^_^;)すみませぬ(T_T) 昨日は朝からバタバタでしたので、1日1食で気がついたら夜でしたので、空腹でしたがそのまま就寝という流れで1日が終わったのでマイナス0,3㌔でした(⌒▽⌒...

皆様こんにちは(⌒▽⌒)本日はGW最終日ですね♪GWはいかがでしたでしょうか？(⌒▽⌒)私は、お仕事をたくさんさせて頂き、とっても幸せでしたし、半休を頂きまして、暖かな日差しや木漏れ日、風、満開に咲くお花から、エネルギーチャージでき最幸なGWでした(*˘︶˘...

皆様こんばんは♪もう夜になってしまいました(^_^;)ほんとに１日は、あっという間ですね♪ 昨日は夕方から公園にお花を見に行って、たくさん歩いたので、その分お腹が空いてしまって夜ごはんもしっかり頂きました(⌒▽⌒)でも昨日よりも変動なしでした！！よし...

皆様おはようございますヾ(*´∀｀*)ﾉ本日もいいお天気ですねヾ(*´∀｀*)ﾉ本日はちゃんと体重測定できました♪ ですが( ；∀；)きっと昨日は➕0.3㌔とお伝えしていたのですが、きっと➕1㌔で、昨日からマイナス0,3㌔して本日の数字（体重）なんだなぁ～というのが...

皆様こんばんは♪ なんと本日は寝坊をした私(；・∀・)お恥ずかしい・・・( ；∀；）なので、朝バタバタしてしまい、体重測定ができておらず、正確な数字がお伝えできないのですが・・・。体感的には➕0,3㌔くらいです（どういうはかり方～？（笑））昨日の会...

皆様おはようございます(⌒▽⌒)昨日は朝から打ち合わせからスタートで、1日動き回っており、夜もいつものコースをお散歩したら、なんと♪5月1日（月）からなんとマイナス1㌔達成ヾ(*´∀｀*)ﾉやったぁ～♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ（体重はいつも朝起きて、おトイレに行った後...

皆様おはようございます♪昨日からこうやって記事を書くようになりますと、やはり『意識』が変わるんですよね♪数字だけですとマイナス0.3㌔減なんですが、食べる時に『食べる内容』に意識を向けるようになるんですよね♪この調子で、まずはリバウンドしたマ...

今月のお楽しみクイズは『私の好きなカラー』です(⌒▽⌒） 今は何でも調べられるのでネットで調べても出てこないクイズ！！となりますと、私に関するクイズになってしまいました(^_^;)（笑） 正解しましたら『500円OFF』のプレゼントの特典つきですヾ(*´∀｀*...

おはようございますヾ(*´∀｀*)ﾉ本日から目標を達成するべく記録をつけていきますヾ(*´∀｀*)ﾉもし皆様の中でも、年内○㌔減らしたい！！と目標を立てていらっしゃいましたら、ぜひ一緒に頑張りましょう(*˘︶˘*).｡.:*♡ ですが・・・(´；ω；｀)ｳｯ… マイナス5㌔...

いつも愛媛県から元気パワーを送ってくださるK様(⌒▽⌒)今年１月にも、 年明け早々にRieさんへ、愛媛の物を贈りたくて♪是非是非～♪美味しく食べて頂けたら、嬉しいでーっす♪そして、そして、なーんか？ねぇ…年明け辺りから…愛媛に居ても「Kさ〜んここでーっ...