♪2023年6月1日（木）の記録♪

皆様こんばんは(≧▽≦)本日から6月ですね♪こちらの記録を配信して1ヶ月が経ちました(≧▽≦)５月１日のスタート時に比べますと1.６㌔減できましたが、リバウンド分２㌔達成まであとマイナス0.4㌔でしたので、5月中には目標達成できませんでした(T_T)

昨日は目標の達成のために、お夕飯を抜くことも頭をよぎりましたが、私は長期計画での減量を目指しているので、いつも通りしっかり頂きたくさん歩き汗もかき入浴40分したので、前日よりもマイナス0.1㌔でした♡慌てずゆっくり減量していきます(≧▽≦)

今月も毎日配信して参りますので、お時間がある時にご覧い頂けますと幸いです♡(≧▽≦)♡

2023年６月１日（木）⇒目標体重まであとマイナス５.４㌔♪

（※体重計測は朝です♪）

本日もとっても嬉しい出来事♪新しい発見♪未来への明るい情報を手に入れる事ができ、６月もいいスタートができました(*´∀｀*)今月も皆様にとって幸せいっぱいな充実した１ヶ月になりますように・・・(*˘︶˘*).｡.:*♡

皆様の幸せを心からお祈りしております♡(*^^*)♡

セラピストRie